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情趣內衣黑絲 (12) 2021/9/7 22:14:20
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  案例一:業余模特 小雨減肥時間:6個月, 瘦身成果:35公斤   小雨的自身條件相當優秀,身材高挑纖瘦,回頭率超高。


  不過小雨曾因為 身體原因生病住院,在那些營養品的調理下,加上醫生為她注射的激素,身體倒是痊愈了,可康復的代價就是小雨足足長了50公斤的贅肉。


  作為模特的小雨不得不開始漫長的減肥。


  剛開始她嘗試節食,每天只吃很少的蔬果,米飯肉類只敢吃兩口,餓了就喝水。


  在前期瘦了幾斤后,因為不能忍受肚子由于饑餓不停造反,終于暴食反彈。


  最后還是在專業的瘦身指導醫師的幫助下才開始逐步定向瘦身,雖然看上去效果似乎沒有那么明顯,但實際上 體重已經開始得到控制并一點點減少。


     專家揭秘:過量的節食對于減肥并不是 科學健康的辦法,蔬果并不能提供身體需要的必要營養物質,不但身體皮膚會受到傷害,而且身體機能會自動采取保護,讓新陳代謝降低減慢脂肪分解速度。


  而且長期節食,胃和肚子會對大腦造成沖擊,像小雨一樣造成暴食,毀壞身體的同時更會復胖,甚至超過減肥前的體重。


  正確的方法應該是控制飲食的同時注意必須的營養,而且一定要配合運動如慢跑。


  如果體重得到一定的緩解,就可以開始進行定向瘦身,就是把該瘦的地方進行進一步減肥塑形,不該瘦的地方保持住必要的豐滿。


  可以配合一些天然 瘦身產品涂抹需要瘦的地方,配合上按摩,塑身效果會令人驚喜,而且可以讓減肥后的皮膚更加緊致彈性。


     案例二:專業模特 唐唐,發胖至128斤   唐唐是一名專業T臺模特。


  身高175,體重90斤。


  兩個月前因為和男友分手,心情很差,然后拼命用食物填補心中的傷口,結果等她反應過來,已經胖到128斤,而模特這個行業就是靠身材吃飯的,胖的體重直接影響了她的工作,整整一個星期,唐唐一個活都接不到,終于唐唐意識到感情沒 有了更不能再失去工作,于是清醒過來狠心減肥。


  唐唐剛開始是用了一種網上 流行的很辣的瘦身霜,涂滿全身裹上保鮮膜,然后開始跟著碟子開始跳減肥操。


  每天早上兩個半小時,那種辣很難受,汗水像自來水一樣流,效果不錯但是皮膚卻變得通紅一片,并且火辣的難以忍受,連工作都無法進行。


     專家揭秘:保持良好的心情是維持身材和美貌的秘訣,案例中的唐唐就是因為無法排解心情的郁悶而造成極端暴食發胖。


  而她的減肥方法中,大量的有氧運動比如跳健身操是值得推薦的,有氧運動可以很好的減少脂肪含量,讓身材變纖細,但是瘦身產品的選用不夠明智,有些瘦身霜對于皮膚的刺激過大,反而會對健康和減肥積極性造成危害,有的更甚至與影響了平時工作。


  所以選擇瘦身產品時需要選擇全天然的減肥產品,不但更有針對的讓需要瘦的地方加速脂肪燃燒,而且皮膚會變得更加平實光滑。


     案例三:平面模特 可兒,瘦身20斤   可兒身高只有162,是一名瑞麗平面模特。


  因為鏡頭是寬的,為了照片效果好,模特必須要很瘦。


  她原來有98斤,按普通人標準是非常好的了,可是作為模特這個體重已經超重太多。


  攝影師要求可兒減肥,不然就不能再呆在模特界。


  被嚇住的可兒為了快速減肥,就服用了一種興奮劑,這種興奮劑是合法的。


  可是身體是有消瘦,但是副作用卻讓她痛不欲生,整晚整晚的睡不著,又一次整整74小時沒有睡覺,身體變得很差,連拿包都拿不住,一停藥就反彈。


     專家揭秘:因為模特行業的特殊,模特們對身材的要求和壓力都很大,一些快速減肥方法就流行開來,比如歐美很流行的吃興奮劑減肥,但是這些方法減肥無一不是暫時的,而且對身體有著毀滅性的傷害,有的甚至于會致死。


  我們倡導的減肥應該是健康持久的,對于并不胖的模特,建議多做局部塑形運動,沐浴后可以堅持用天然瘦身產品進行按摩做定向減肥,稍微降低食量,堅持一段時間,都會有很好的效果。


     定向減肥小貼士   1.保持良好的心態是減肥的關鍵。


  那些愛美 女性,一定要為自己的減肥找一個目標,一個實實在在、具體的目標,才能遇到困難不易放棄。


     2.多參加戶外運動,比如爬山,慢跑,還有女孩子喜歡的逛街,每次專門找最累的鞋子穿上,逛上整整一天,每次都能瘦上1斤。


     3.減肥需要家人和朋友的支持,他們才是你堅強的后盾,他們會始終鼓勵你的。


     4.注意健康飲食和良好的作息時間,早睡早起,更有利于健康,熬夜可是容易發胖哦。


     5.減肥需要一些好的建議和指導,一些減肥成功者之所以瘦身成功,與健身教練的科學指導是分不開的。


     6.配合合適有效的瘦身產品,可以使減肥事半功倍喔。


   月經不調是時下出現的最多的一種健康問題,對于女性來說,月經不調是一件非常的讓人擔心的問題。


  其實對于有固定的性伴侶的人來說,月經不調的問題完全是可以根據規律的性愛 生活來改變的,下面看小編的介紹。


   性生活能夠穩定月經 夫妻性愛不能 隨性而來-易網健康養生網"alt="規律性生活能夠穩定月經夫妻性愛不能隨性而來"title="規律性生活能夠穩定月經夫妻性愛不能隨性而來"alt="規律性生活能夠穩定月經夫妻性愛不能隨性而來"src="/d/file/lxbj/2021-05-03/630175f307e99dd6908dd6a62b589cd5.jpeg"/>據美國媒體報道,性醫學專家溫尼佛雷德·卡特勒博士發現,規律的性生活能調經。


  這是因為,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內分泌狀況。


  而性生活越規律,她們體內的雄激素分泌水平就越恒定,相關的生理反應,如月經周期,也就越穩定。


  具體說來,每周做愛一次,就能把月經周期調節到29.5天,并且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。


  如果性愛頻率低于每周一次,則效果欠佳,甚至還不如完全不做愛;而高于這個頻率,只要適度,也有利于女性生理健康。


  所以性生活是不是過的問題,質量高,和諧,這些都是對于女人的兩性健康有著一定程度上面的影響的,所以女性要好好的采取正確的規劃,讓自己的兩性生活規律起來,相信相互的調節之下你的月經不調的問題也會慢慢的解決的。


  夫妻性愛千萬不能隨性而來一、不要疲勞 性交性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時 過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。


  特別是勞累后立即過性生活,會損害健康。


  二、不要帶病過性生活正患有某些嚴重器質性疾病,且醫生已囑咐不能過性生活者,不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性,也應避免性交; 尤其是患有某種性病,更不可過性生活。


  帶病過性生活,不僅自己受害,而且 還會傳給愛人,實應避免。


  三、不要心情不快勉強從事有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的一方產生反感。


  如反復發生,會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。


  四、不要經期過性生活女方月經期間,子宮頸口開放,這時性交極易感染,導致子宮或附件發炎。


  五、不要酒后性交一些人習慣酒后房事,有人甚至認為酒后過性生活會“提高質量”。


  其實,酒后尤其是大量飲用烈性酒后,反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄,妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒。


  六、不要不講衛生在污垢、雜亂不堪的環境里過性生活,會影響男女雙方精神狀態,干擾性生活的成功;如性器官不衛生,還會給對方的健康構成威脅,將細菌等病原體帶入對方體內,損害對方的健康。


  相反,整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身,不僅有益于雙方的健康,還有助于性生活和諧、美滿。


  很多人都認為,性愛本來就是無拘無束的,想要的時候就可以要,但是行兩性保健的角度去了解,這就需要你三思而行了。


  因為如果在這樣的情況之下進行性生活,就會給兩個人的身體帶來不必要的影響,這樣的性愛是不健康的。


    我知道,這些恩惠都是從你那兒來的。


  每個人都被你的燦爛和神圣感動了, 不用要求去囑咐,更不用制度去約束,每個人都有了追隨你的夢想和不移的意志,不去管時間如何流逝,不去管什么海枯石爛、滄海桑田,生也不變,至死不忘。


     風景總是站在幸福的那邊,這樣幸福就有了模樣。


    喬木一盞盞飄落了燦爛,世界被枯萎深深掩埋,那條寂寞的小路上,一對白發蒼蒼的老夫妻互相攙扶著,他們要追逐小鳥兒正在追逐的那瓣藍天。


  盡管那里不再藏著少年的夢想,壯麗的青春,木訥的腳步依然不肯停滯,么辦法,誰叫幸福始終在前頭堅定的招呼?直到老得哪兒都去不了了,坐在搖椅上慢慢聊聊往昔,講一講用一輩子還沒有完成的現在,聊聊故去和現在的愿望,收藏著 人生路上點點滴滴的歡笑。


  這就是人間——最浪漫的事。


    當那潔白的月牙兒把夢照亮,花兒的心扉無聲的敞開,月下花前的那對伉儷的私語卻是如此甜蜜。


  還是要借借月上柳梢頭的意境,讓那一對對鴛鴦海誓山盟的誓言變成幸福的眼淚吧,讓平靜如水的夜作證:每一對鴛鴦都有個白頭偕老的約定。


  一個人愛另一個人,一生一世不走樣,真是很不簡單的事情。


  踏過磕磕碰碰、朝朝暮暮的磨合期,穿越卿卿我我、蕩氣回腸的愛情河,回到柴米油鹽的真實里,回到鍋碗瓢盆的瑣細里,回到奉母撫兒的操勞里,但是要記住,浪漫里不得忘形,平凡里不要失真。


  年年歲歲花相似,歲歲年年人不同,在沒有止境的忙忙碌碌中,拯救自己的只有那顆安靜的心,守住屬于自己的那份平淡吧。


  在某一個噩夢醒來的早晨,牽掛的依然是屬于自己的另一半;在每一個夕陽西下的黃昏,另一半為另一半準備了一如以往的粗茶淡飯。


  接受世間的不公平對自己最為公平,拒絕天上掉下的幸運對自己最為幸運。


    一棵傲岸之樹終于成為棟梁,樹的 生命結束,樹的骨氣依然,我不敢說這是不是幸福的模樣?但是,我敢斷定當它枝繁葉茂,立于蒼茫天地間,每一枝向上的椏枝都有一曲幸福的歌,每一片葉子都有一首幸福的詩。


  把歲月鐫刻于心田,用年輪記錄歷史滄桑,一切如此自然順理成章,難道還容得下閑言鉆空子嗎?百鳥棲息,有了生存的恬靜,坦然面對日出日落,有了墨客的雅致,笑看天地風雨,有了英豪的度量,那一定才是幸福的樣子。


  因為萬物在崇尚理想主義的旅程中,更加敬重這具體而又真實的生命。


    一朵花開了,完成了成長路上一段最為壯麗的歷程。


  無論是華貴的名流還是無聞的野草,那過程都歷經了跋山涉水的艱辛,有蝴蝶的舞蹈,有蜜蜂的歌唱,也有“那夜來風雨聲,花落知多少”的憂傷,微笑也好,眼淚也好,都是為了迎接 生命中豐碩的結果。


    讀小學的時候,課本里有一則關于幸福是什么的故事:三個孩子用了十年時間終于弄明白了幸福是什么?第一個說,我們分手以后,就到一個城市里去了,進了學校,學到了很多東西,現在是一個醫生。


  很簡單,我給病人治病,他們恢復了健康,多么幸福。


  我能幫助別人,因而感到幸福。


  第二個說,我走了很多地方, 做過很多事。


  我在火車上、輪船上工作過,當過消防隊員,做過花匠,還做過許多別的事。


  我勤勤懇懇地工作,我的工作對別人都是有用的。


  我的勞動沒有白費,所以我是幸福的。


  留在村莊里的青年說,我耕地,地上長出麥子來,麥子養活了許多人。


  我的勞動也沒有白費,我也感到很幸福。


    一滴露珠,融入了五色的大地,它滋養了五谷,滋養了文明,滋養了思想,它說,它很幸福;又一滴露珠,它幸運地跳入了溪流,它壯大了江河,成為了大海的一滴,成為了云朵的一分,成為了彩虹的一角,它能不說很幸福?  豐富的生命里一定有酸甜苦辣,斑斕的人生中一定有赤橙黃綠。


  上帝投擲到人間最為奢侈的蛋糕,有時讓你魂牽夢繞,有時讓你回味無窮,這樣就有了風景。


  但風景總是站在幸福的那邊,這樣幸福就有了模樣。


    那一米陽光的暖,似曾相識的笑顏,就好似那恍若 初見的美麗,淡淡的成為生命中那不可復制的風景,微微的在蒼白的記憶里開出些溫馨的小花。


  也許,此時再遙遠的路途,再遙遠的人兒,都會因這恍若初見的美麗,都會因這些或那些細碎的情意而顯得溫暖,顯得彌足珍貴,顯得源源流長,而不再彷徨。


    正如“尺有所短,寸有所長”,我們都需要永遠抱著一顆謙卑恭讓的心,因為或許只有這樣才能讓自己日益完善,讓自己一天比一天更加完美。


  記得,那安妮寶貝曾說“總是需要一些溫暖,哪怕,只是那一點點自以為是的紀念”。


  因為,只要我們依著陽光而行,伴著溫暖而動,那些個流年里散落的風起雨落,那些個歲月里走失的人來人往,無論是塵封的,還是珍藏的,都將會成為我們人生中最美的過往,最美的美麗,并永不褪色的持續著蘊藏著。


  那么,生命的路口,到底有多少情,最終成了合不攏的念?又到底有多少人,最終成了隔水觀望的花?  人生沒有重來,生命也無法倒帶,或許這世上的萬千風景,轉身只不過是那一剎那,那一瞬間。


  那么,在時光的眼眸里,誰曾為誰書寫永遠,誰曾為誰毫無目的守著所謂的地久天長?說一段永遠,守一份地長天久,終究,這些所謂的過往,所謂的地久天長,會漸漸的消失在這一路的燈紅酒綠里嗎?飄散在這曾經的綠肥紅瘦里嗎?寡淡在這過往的滄海桑田中嗎?那你是否還曾記得:記憶中總有一朵花兒,曾開在我們心間;總有一棵草木兒,我們也曾溫柔相待過;總有一幅畫,是我們自己一筆一筆用心著墨的……  也許,歲月(兒童益智故事),就是這樣輕盈的邁著前進的步伐,不知不覺毫無目的度過了一個春又度過了一個秋,而等我們慵懶的從睡意朦朧中清醒的睜開眼時,卻發現時間轉眼走到了蕭瑟。


  那風吹葉落間,灑落了多少深情;雨絲飛揚刻,增添了幾分薄涼。


  而似乎其中總有那么一股淺淺的情緒,淡淡的在心間無限的擾著,無限的彷徨著,似乎在等那曲終人散后的燈火輝煌,那燈火輝煌后的黯然銷魂。


  這時,那恍若初見的美麗又將在哪里暗涌著別樣的芬芳?  時光易涼,歲月漸老,慢慢地懂得,漸漸的明白,很多愛不是像口頭上隨便說起來那么容易,那么膚淺,那么隨性,那么任意。


  畢竟時光荏苒,年華已過,而那匆匆而過的人生,所擁有的是否就真為其所屬,那失去的又是否就會真的消失。


  落寞的心,交織著怎樣的回憶。


  是否就像“炊煙起了,我在門口等你。


  傍晚來臨了,我在山邊等你……”那樣執著,這樣癡情,這樣的為愛傾覆一生。


  那,紅塵的深處,到底是誰在唱一曲沒齒難忘,唱一首今生無悔。


  那一縷殤,到底驚了誰的夢?那一場煙花迷離,到底又擾了誰的風景?  那恍若初見的美麗,夜微涼,心若水,彈指間,回眸刻,嫣然一笑,紅塵路上誰為誰癡迷?若人生只如初見,那又何必承受人走茶涼,半世情殤。


  又或許,我們只是那一只 飛鳥,那一條游魚,而在時光中變換著游魚飛鳥,飛鳥游魚。


  只是偶然間,傾某刻你 落在了河邊飲水,看到了水中的我,或我在水中,巧遇了落在河邊飲水的你。


  或許,才有了這片刻的駐留,短暫的凝眸,但最終,你還是會離開,會展翅飛翔,會尋找那只僅屬于你一個人的地方,一個人的天堂。


  
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