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跳蛋有什么用 (14) 2021/10/19 5:39:45
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日常生活中 很多人由于长期坐着办公,使得缺乏足够的运动 锻炼,再加上在 饮食方面也没有过于控制, 导致自己的身材一天天变得肥胖,尤其是看到自己粗壮的双腿,屁股上的赘肉也很多,简直是让人很烦恼的事情。


  那 腿粗 屁股大 怎么减下去?如何减 下半身最有效?下面我们一起来详细了解一下!腿粗屁股大怎么减下去?(1)积极调整饮食结构对于腿粗屁股大怎么减下去这个问题,其实从一开始文章就已经介绍了,饮食的不管不顾会导致肥胖问题的出现。


  因此想要瘦粗腿和大屁股, 一定要注意积极调整饮食结构,避免油腻的食物和高热量的饮食。


  饮食以清淡为主,增加膳食纤维的摄入,久而久之热量的摄入就能够更好地控制了。


  (2)有氧运动锻炼腿粗屁股大怎么减下去?对于腿粗屁股大 的人来说,积极的运动锻炼也是非常重要的,一定要每天坚持有氧锻炼,有利于人体内脂肪和油脂的消耗,每天坚持爬楼梯的运动,可以起到减肥瘦身的效果,爬楼梯是比较健康的有氧运动,持之以恒地坚持下去下半身会变得更加苗条纤细。


  (3)按摩下半身 其实很多人都是因为淋巴不畅导致的下半身水肿粗壮,在这样的情况下可以进行下半身按摩,既可以帮助放松身体,同时也能够促进下半身血液循环,加快下半身脂肪燃烧,每天都坚持至少20分钟左右的下半身淋巴按摩,对瘦身自然也是非常有帮助的。


   以上就是关于腿粗屁股大怎么减下去的相关内容介绍,其实导致腿粗屁股大的原因是非常多的,不同的人出现这样困扰的原因也不同,因此在方法的选择上也不同,建议大家积极做好各方面的应对措施,帮助自己健健康康地恢复苗条好身材。


  不要做什么都是吊儿郎当的样子,最终只会影响减肥的效果。


   挑起女人的xing欲,这是男人天生的本事。


  此时的 香草虽然身子有些发软,不过她还在想着刚才那股美妙的感觉。


  这种感觉她从未体会过,现在她只想再次让那种感觉降临,只要 向涛不坏了她的身子,那自己就任由她摆弄。


  “香草,刚才舒服吗?”将香草的一颗樱桃含在嘴中吸了几下,向涛抬头对香草问道。


  香草红着脸点了点头,任由向涛在她身上抚摸,而向涛则是微微一笑,说道:“那你也应该让我舒服一下。


  ”“啊?我让你舒服,不行涛子哥,我现在不能把身子给你,要等到结婚的时候才可以。


  ”香草以为向涛是想跟她那个,马上就直摇头。


  向涛嘿嘿一笑,说道:“我不要你的身子,只是想让你帮我解决一下。


  ”说着向涛便将自己的裤子解开,将已经硬的跟铁棍似得 东西掏出来对着香草。


  香草一看到向涛的独眼巨炮顿时就低呼了一声,以前向涛抱着她的时候她也感觉过向涛的那个东西,不过香草从来都没想过向涛的东西会如此之大。


  男人的东西香草只见过小孩子的,村里的那些小孩子经常会光着腚满村跑,香草倒也看见过他们跨间的小JJ。


  她哪里能想得到男人长大了之后这里会有这么大的变化,如果向涛要将他的大炮放进自己的私密处,搞不好都会被他给撑爆了。


  “涛子哥,你的东西怎么这么吓人?”朝向涛的家伙上瞄了几眼,香草的脸蛋已经变成了熟透的苹果。


  而向涛只是嘿嘿一笑,拉着香草的手放在自己的家伙上,随后说道:“香草,我现在很难受,你帮我解决一下吧。


  ”香草的手一碰到向涛的家伙,顿时轻轻一颤。


  不过向涛握着她的手,她想缩也缩不回来,只好低声的问了一句:“要怎么解决?”第一次经历这种事情,香草根本就不知道该怎么办。


  向涛握着她的手在自己的大家伙上套弄几下便对她说道:“这样动就可以了,来,香草,别停下,快动吧。


  ”此时向涛站在床边,挺着大枪对着香草。


  香草听到向涛的话便轻轻动了几下,向涛马上就舒服的轻哼了一声。


  “对,就是这样,速度再快一些。


  ”见向涛一副享受的样子,香草的动作也慢慢加快。


  刚开始香草还十分不好意思,不过帮向涛套弄了一会儿香草也将那丝羞涩彻底丢开,手上的力度也越来越大。


  “好舒服,香草,再快一些。


  ”此时的香草已经换了一只手,那只手都已经发酸了。


  向涛一边享受着香草的服务一边想着等下就把香草推倒,而这时院子里忽然传来“哎呦”的声音。


  两个人都吓了一跳,那声音正是谢 老赖的。


  本来向涛还以为他没准得在村长家喝到半夜,没想到这么快就回来了。


  “涛子哥,你快躲躲,要是让我爹看到了那就完了。


  ”一听到谢老赖的声音香草马上就慌了神,向涛心想这往哪里躲呀,香草屋子里一共就这么大点地方,能躲人的也只有床下了。


  情况危急,也容不得向涛多想,把裤子提好向涛立马就钻到了床下。


  而这时外屋的门也被拉开,谢老赖骂骂咧咧的走了进来。


  今晚谢老赖十分高兴,所以没少喝,刚才进院子的时候被一块石头给绊倒了。


  也幸好他被石头给绊了一下,要不然没准就发现向涛和香草的事了。


  “爹,你咋喝这么多的酒,也不怕伤了身子。


  ”此时香草已经穿戴整齐,见谢老赖晃晃悠悠的进了屋,香草急忙上前扶了他一把。


  “哈哈,今天高兴,向涛那小子被我糗的够呛,可真他娘的痛快。


  屁大的年纪还想做生意,哼,要是他真成了万元户那我不得管他叫爷爷呀!”那天在村长家谢老赖当着全村人的面儿和向涛打了赌,这老货记得倒是十分清楚,他可不想当着全村人的面儿管向涛叫爷爷,而且还得把闺女许给向涛。


  “爹,我和涛子哥从小就定了亲,早晚要嫁他的,他做生意难道不好吗?”谢老赖的话让香草心里有些不痛快,之前谢老赖悔婚的时候香草就极力阻拦,不过谢老赖是头犟驴,只要是下了决心任谁给拉不回来。


  如果向涛他爹还活着的话谢老赖肯定不会这么干,不过他也是为香草考虑。


  香草跟着他已经受了十几年的苦,他可不想以后香草还过那种穷日子。


  “什么亲?早就黄了。


  香草我告诉你,姓向那小子没什么出息,你就别指望嫁他了。


  前两天你王婶说要给你介绍对象,是城里人,明天我去问问,看看你什么时候去相个亲。


  ”“我不去,我这辈子就嫁涛子哥。


  ”听到谢老赖说让她去相亲,香草急忙摇头。


  而谢老赖见香草不愿意,顿时把眼睛一瞪:“都跟你说了,姓向的那小子根本就没什么出息,难道你想跟着他天天吃糠咽菜啊?”谢老赖的脾气香草最了解,跟他呛着来肯定不行。


  今天他喝多了,等明天醒酒了再和他商量这事,没准他就不会让自己相亲去了。


  把谢老赖扶到床上,香草帮他把鞋脱了,随后便叮嘱他睡觉。


  而谢老赖见香草不说了,以为她是答应了,顿时就开心的笑了起来,躺那没一会儿呼噜声就响了起来。


  “涛子哥,我爹睡着了,你赶紧走吧。


  ”看到谢老赖已经进入了梦乡,香草急忙跑回自己的屋子把向涛从床底下拉出来。


  刚才谢老赖和香草的话向涛都听到了,心想这个谢老赖可真不是东西,如果不是他偷了自己的钱那他就能做生意了。


  而且他还不让香草嫁给自己,还要让香草跟别人去相亲,一想起这些事向涛的火就直往上窜。


  要不是香草就在他身边,向涛今天非得教训一下谢老赖不可,也让他知道自己不是软柿子,谁想捏就捏一把。


  “涛子哥,你快走吧,要是我爹醒了可就坏事了。


  ”见向涛盯着床上的谢老赖,香草担心谢老赖醒了两个人打起来。


  所以她急忙把向涛给推到了门外,随后又把门关好就回屋睡觉了。


  从香草家出来,向涛郁闷的往家走。


  钱被偷了,生意眼看着是做不成了,那就还得上山去打猎。


  回到家里,向涛收拾好打猎的家伙,又背了一壶水就带着 大黑进山了。


  这个时候正是打猎的最好时间,向涛进山没多久就打了两只野鸡。


  喝了口水休息了一下向涛就往山里走,那天他打到了一头野猪,除去送给二丫蛋子的还卖了六百多块钱。


  如果能再遇到两头野猪的话,那他做生意的钱就有着落了。


  不过向涛走了半天也没遇到像野猪一样的大型动物,他不敢进山太深,要是碰到狼和熊瞎子可就不好玩了。


  “唉!看样子今天也就这点收获了。


  ”看了一眼袋子中的两只野鸡,向涛无奈的叹了口气。


  而这时坐在向涛身边的大黑忽然站了起来,两只眼睛死死的盯着前方,好像发现了什么猎物一般。


  “汪汪汪……”大黑狂吠了几声,随即就窜了出去。


  向涛知道它肯定是发现什么东西了,也不迟疑,跟着大黑就往前跑。


   跑了大概几十米的距离,向涛看到一处草丛在不停晃动。


  端着已经上好箭的 弩弓,向涛死死的盯着那处草丛。


  而大黑则一头就钻了进去,不过马上又跳了出来。


  在它身后跟着一只庞然大物,向涛定眼一瞧,居然是只 野牛


  “我次奥,怎么能遇到这种东西。


  ”野牛如果发起疯来,就是狗熊见了它也得退避三舍。


  这东西根本就不是一只弩弓能对付的了的,搞不好连小命都得搭上。


  没有一丝迟疑,向涛转身就跑。


  不过他却不走直线,而是绕着弯的跑。


  野牛的身体协调性不强,这么跑一半的情况下野牛都追不上。


  不过还没跑出多远向涛就感觉不对劲,因为那野牛根本就没追上来。


  回头一看,见那只野牛瞪着两只牛眼看着向涛跑,根本就没有追他的意思。


  “咦?这可不是这畜生的性格,它怎么不追我?”对大黑吹了声口哨,大黑便跑到向涛的身边,虎视眈眈的盯着那只野牛,嘴中不断的发出低吼声。


  向涛大着胆子往前走了几步,看到野牛依旧没有攻击的意思,向涛便又向前走了几步。


  现在向涛与野牛的距离也就十几(女同学和我在教室做爰)米远,借着月光向涛能清楚的看到野牛小腹上已经受了伤,而且还在不断的滴着鲜血。


  那只野牛小腹上的伤口不小,足有十几里面,鲜血不断的从它的伤口滴落到地上,砸在树叶上发出“啪啪”的响声。


  “难怪这畜生不追我,原来是受伤了。


  ”看着野牛的伤口不断的滴着血,向涛摸了摸鼻子。


  这种受了伤的野兽虽然很容易暴走,不过要比它不受伤的时候好对付多了。


  而且看这家伙一直在喘粗气,看来也是跑了不近的路才逃过了追杀,向涛可不想轻易的放过它。


  这野牛要比那野猪重一辈还多,最起码得有四百多斤。


  要是把那些肉都卖了,向涛做生意的钱就完全够了。


  现在这只野牛在向涛的眼里已经不是野牛,而是花花绿绿的钞票。


  虽然想弄翻它要费不少的力气,不过回报远比向涛的付出多。


  既然下定了决心,那向涛也不客气。


  将弩弓拿在手中,直对野牛的眼睛。


  脸部是野牛最脆弱的地方,只要射中了那这野牛就基本没跑了。


  看到向涛手中的弩弓,野牛仿佛也感觉到了危险。


  低吼了一声,野牛便不停的刨着前腿,脑袋也微微低下,这是进攻的信号。


  “嗖。


  ”就在野牛准备对向涛进攻的时候,弩弓上的 钢箭便化作一道流光,直接飞向野牛。


  感觉到一股冷气飞向自己,野牛微微一偏头,钢箭没有射中它的脸,而是插在了它的脖子上。


  脖子也是野牛比较脆弱的地方,野牛吃痛,顿时大叫了一声,随即便撒开四蹄朝向涛冲过来。


  向涛一见野牛已经暴走,转身就饶到了一颗大腿粗细的树后,随即便示意大黑从后面包抄。


  “砰。


  ”刚刚躲到树后,野牛的就撞了上来。


  它这一下用力极大,大腿粗的书居然被它撞的“咔嚓”一声,差点没被它给撞断了。


  “次奥,这畜生居然这么生猛,大爷的,今天非弄死你不可。


  ”野牛的生猛也激起了向涛心中的血性,将钢箭上好,向涛便对准了野牛。


  刚才野牛撞的那一下也把它自己弄的头破血流,而且还有些站不稳,显然是撞迷糊了。


  “嗖”。


  又是一只钢箭飞向野牛,这次钢箭准确的射进了野牛的眼睛。


  野牛被钢箭射中,顿时发出一声痛苦的叫声。


  而这时大黑也绕到了野牛的侧面,扑上前就咬住了野牛的喉管。


  以前向涛他爹训练大黑的时候都是让它咬喉管,跟着出来打猎的时间长了,大黑对那些野兽的弱点也了如指掌。


  喉咙被咬,野牛拼命的挣扎,想甩开大黑。


  不过大黑却死活都不放口,只是死死的咬着野牛。


  而向涛则拔出腰间的尖刀,直接冲到野牛近前,一刀就从它的脖子侧面捅了进去,随后便连捅几刀。


  野牛终于抵抗不住向涛的尖刀,无力的倒在地上,很快就断了气。


  “嘿嘿,大黑,你这狗东西现在是越来越厉害,等回家了好好奖赏你几顿好吃的。


  ”宠溺的在大黑的头上摸了几下,向涛歇了一会儿,随即便开始肢解野牛。


  当向涛将野牛肚子划开的时候,看到它的胆上挂着一颗黄色的肉球。


  那肉球比苹果稍微小一点,向涛将肉球摘下来一看,顿时就惊喜过望。


  他手中的东西不是别的,正是牛身上最宝贵的东西,牛黄。


  看着自己手上的牛黄,向涛乐的嘴都合不拢了。


  小时候他记得他爹曾经就得到过一颗牛黄,还没他手上这颗大就卖了将近两千块钱。


  这颗牛黄最起码有二两重,向涛想卖个三千块肯定是不成问题的。


  再加上这些 牛肉还有牛鞭,向涛今天的收入最起码有四千七八,将近五千块。


  坐在地上傻笑了半天,向涛才从身上拿出一块手绢,小心翼翼的把牛黄给包好。


  这手绢还是香草送给他的,向涛一直都带在身上却从来都没用过,这下可有了用处了。


  将近一个小时的时间,向涛才将野牛彻底分解。


  从身上掏出蛇皮袋子,向涛把牛肉分别装在六个袋子中。


  找了个地方把其余的四袋子牛肉藏好,向涛和大黑各扛一个就往山下走。


  一路上向涛都是哼着小曲,高兴的不行。


  如果能时常碰上这种好事,那向涛也不用干什么柳编工艺品了,光打猎就能让他大发特发。


  一路小跑到了家里,向涛把牛肉放好,转身就跟大黑又奔山上。


  丢了一次东西向涛是有记性了,走的时候把里屋和大门都上了锁。


  要是这些牛肉再让人给偷了,那向涛非得郁闷死不可。


  六袋子牛肉任东和大黑一共跑了三趟,虽然心里高兴,不过最后一趟到家的时候向涛也没了力气。


  不光他累的够呛,就连大黑也趴在地上不住的喘着粗气,显然也不轻松。


  “狗东西,累了呀,别着急,等我歇一会就弄点牛肉吃,少不了你那份。


  ”歇了一会,向涛便从袋子里拿出一块牛肉到厨房做了。


  自从向涛拿出牛肉大黑就在他屁股后跟着,它也跑了三趟,肚子里的食儿早就消化没了。


  向涛煮了最起码有七八斤的牛肉,煮好之后向涛便将切好的牛肉放在一个盆里,弄了点蒜酱就这么蘸着吃。


  他给大黑弄了一大块,大黑吃的十分的香。


  一人一狗就跟比赛似得,没多大一会儿向涛就把盆里的牛肉干掉了一半。


  “得早点睡,明天早起去找李大牛,好把这些东西都处理了。


  ”嘀咕了一句,向涛桌子也没收拾就直接上床睡觉了,第二天天还没亮就起了床,拎了一块牛肉就直奔李大牛家。


     导语:至昨天,白血病患者 姜涛仍在航天中心 医院接受治疗,面对高额的医药费,从上周开始,其患有再生障碍性贫血的女友 小文在网上出售 虚拟产品“星星点灯”,一周来,每件 2元的该产品已售出1100余件。


    “星星点灯”上线募爱心  据小文介绍,名为“星星点灯”的虚拟产品于10月27日正式上线。


  在淘宝页面,该产品显示为一张卡通照,内容是一道爱心形状的光环,环绕着三颗金黄色的星星。


  购买该虚拟产品后,购买人收不到任何实际商品。


    小文其实也是一名血液病患者,她去年8月查出患有再生障碍性贫血。


  今年5月份,她和姜涛在微博上相遇,互相鼓励对方对抗病魔,随后相恋。


  在出售该商品的页面,还有小文写的两人共同对抗病魔的经历,以及两人的照片。


    二次住院医药费拮据  姜涛父亲称,他们家住怀柔区雁栖镇,25岁的姜涛前年大学毕业后,在雁栖镇头道梁村任村支书助理。


  去年2月份,姜涛因无明显原因发低烧两周而到医院检查,最终确诊为白血病。


   女子卖虚拟产品救 血癌 男友每件2元售1100件产品虚拟血癌  去年12月19日,姜涛接受了骨髓移植手术。


  今年9月初,出院后的姜涛突然开始肚子痛、拉肚子,到医院检查后发现肠道排异反应严重,需再次住院治疗,“每天能拉20多次肚子,太痛苦了,要打四五次止痛针”,吃不下饭的姜涛靠输营养液、输血浆维持身体所需。


    姜涛的住院缴费记录显示,他每天缴费最少5000多元,多则11000多元,大部分在8000元左右。


  据姜涛父亲介绍,虽然家中有一百万左右的拆迁补偿款,还有每年30万的医保上限,但他们家目前已借了近50万元外债,而下一步治疗需要的医药费还是个未知数。


    女友联系基金会求助  无奈之下,姜涛的女友小文发微博向许多 网友求助,“有好心网友告诉我,这样向网友求助效率太低了,最近有个叫白雪人道救助的项目比较火,我可以去试试”。


  随后,小文即给中国红十字基金会白雪人道救助的官方微博及其成员的微博发私信,希望能申请该项目。


  女子卖虚拟产品救血癌男友每件2元售1100件产品虚拟血癌  10月20日晚,小文与该机构的工作人员在微博上取得联系,“说他们这个基金是救助14到28周岁的再生障碍性贫血患者的,对于其他患者,他们可以在他们的淘宝公益超市提供虚拟产品进行寄卖,但在网上的宣传工作需要我们自己做”。


    随后,小文将姜涛的病情及相关证明材料提供给对方,该虚拟商品于10月27日晚正式上线出手。


  该商品的购买记录显示,有的网友买1件,也有网友一次性购买400件。


    截至昨晚9点,该产品已售出1121件。


    两人盼着 好起来后结婚  怀柔区村官办工作人员表示,他们得知姜涛因病住院后,村官办及镇政府的有关领导曾前往医院探视,并送去慰问金,对他进行鼓励,此后因考虑到担心交叉感染,就与姜涛家属保持联系了解情况。


  此外,村官办在姜涛的定点医疗医院的更改、加快其医保报销进展等方面也在做协调工作。


  姜涛曾工作过的头道梁村委会也与姜涛家属保持着联系,鼓励姜涛对抗病魔。


  女子卖虚拟产品救血癌男友每件2元售1100件产品虚拟血癌  目前,姜涛的病情稍有好转,“现在有时候能吃上几口饭,如果动得厉害了,肚子才会(儿童益智故事)疼,一天拉两三次”。


  小文说,自己曾对两人的未来有过好的憧憬,但现在只能希望姜涛再次好起来,共同建立小家庭。


  采访结束离开后,小文给记者发来短信,“等我们都好起来结婚的时候,一定会通知你们!”  更多精彩内容敬请关注@新浪女性(微博)

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