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跳蛋有什么用 (12) 2021/10/25 6:36:02
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  都说“ 女人三十豆腐渣”,但有一个模特却在她“豆腐渣年龄”里突然爆红,摇身变为台湾的第一美女。


  女人三十也能是一枝花?她,就是台湾名模 林志玲


     天使脸蛋魔鬼 身材   林志玲拥有34C酥胸、24寸纤腰、修长白嫩的 双腿,堪称最完美比例。


  但三十岁前的她,手臂、大腿外侧有多余肌肉,身材并不如现在完美。


  通过正确的饮食再搭配 运动,林志玲拥有了“天使脸蛋,魔鬼身材”,气质和性感指数一路飙升。


     她曾经透露自己偏爱甜食,且来者不拒:“我真的超级爱吃哦,一次能吃很多很多,享受美食是我最大的快乐。


  ”不过,爱吃管爱吃,林志玲却依然维持着完美身材。


  下面就让我们来看看这位第一美女的瘦身秘诀吧。


     跳舞运动塑优美曲线   从小学习舞蹈的她,节奏感跟平衡感超棒,就算平常不出去运动,也会 在家里踩登山机,她说:“在家里做简单运动,很舒服,又有哥哥陪感觉更棒。


  ”为了让 身体整体线条更美,林志玲还试着练抬腿:“别看这动作好像很简单,持之以恒真不容易,刚开始练的几天腿好酸,抬都抬不起呢。


  ”林志玲从小最擅长的运动就是舞蹈,练舞让她 懂得如何让自己拥有最优美的曲线。


     因为生活忙碌,林志玲经常连上健身房的 时间都没有,所以她会 利用一点剩余的时间来维持身材,利用在家里的时间,每天固定做一些简单的运动。


  例如早上起来的时间骑脚踏车,或是如果早点回到家,也会让自己稍微运动一下再休息。


  如果今天的工作很忙碌,没有多余的力气来做运动的话,会利用看电视时的放松时间,做做体操伸展一下肌肉的线条。


      泡澡+水果让身材更加完美   身为第一名模,保持最佳身材最重要,但她从不刻意禁食,“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材,才是最科学的嘛。


  ”多摄取蔬菜水果,增加代谢。


  我会大量的摄取蔬果纤维,甚至会利用泡澡的时间带水果和果汁,顺便补充水分。


     洗澡是林志玲个人最喜欢的时间,这也是林志玲最推荐的美容方法,洗澡要从头发到身体到脸蛋全套进行,然后一定会护发,利用泡澡的水蒸气让护发乳吸收。


  泡澡还能促进新陈代谢。


  让身体曲线更加均匀。


     水果绿茶打造迷黄金美腿   有“亚洲第一美腿”之称的林志玲曾在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。


  她说其实修长的双腿只有部分是天生的,她更强调尽力从饮食、运动、个人护理方面出发,塑造属于自己的完美黄金腿部线条。


     水果方面,林志玲很推荐 吃木瓜和香蕉,她说吃木瓜可帮助分解脂肪,减低胃肠的工作量,有助于让双腿慢慢变得纤细骨感;而香蕉含有丰富的钾,脂肪与钠却低得很,很符合美化身形、美丽双腿的营养需求。


     为了保有一双美腿,林志玲还会经常喝绿茶吃番茄。


  林志玲说,绿茶可以清脂肪,排毒,保持身材有很多的帮助;番茄有利尿以及祛除酸痛的功效,尤其是她经常当模特需要长时间站立,之后腿部经常感觉很辛苦,因此她会多吃番茄缓解腿部疲劳。


     对于自己的减肥秘方,林志玲表示明星减肥的方法也并不是具有快速减肥效果的,主要还是靠自己坚持下来才减肥瘦身成功的。


  所以,各位 想要减肥的MM们,一定要持之以恒哦! 孙 春花一脸的诚恳,看样子也不像是只为了给 刘旭解围,林月心中的好奇心也被挑了起来。


    刘旭真会 按摩?  林月不由得低头看了一眼胸口,她一直觉得要是能再大一点就完美了,悄悄试了不少偏方都没用。


    听人说按摩有用,她揉了好几次都不见效果,也不知道刘旭行不行。


    “ 旭子,今天多谢你,时候也不早了,我得回去看看铺子。


  ”  “正好,春花婶我和你一起回去,带瓶酱油。


  ”  刘旭跟着起身,和林月打个招呼,说道:“月儿姐,我先走一步,明天见,不要太想我。


  ”  “不要脸,谁会想你。


  ”  林月咕哝一句,心里打着小九九,该怎么开口让刘旭给她按摩。


    刘旭没想到林月的心思,已经和孙春花回到了小卖部,刚一开门,嗖的窜出个黑影,把孙春花吓得不轻,转身就扑到刘旭怀里。


    胸前的柔软紧紧贴着他的胸口,还挺舒服,送上门的福利,当然没有推开的道理,刘旭顺手抱住了孙春花,手直接盖在了她的屁股上。


    “那是啥 东西?”  孙春花被吓得不轻,都没注意到这些,惊魂未定的观察了好几次门口,都不敢进去,生怕又窜出来一只。


    “哎呀!”  黑影没看到,倒感觉到了屁股上的异样,触电似地,整个人都忍不住扭动起来。


    “你这坏小子,趁机占 婶子便宜!”  “春花婶,我也是被吓坏了,你说这手也真是的,有时候就是不听话。


  ”  刘旭特地冲着两只手埋怨,孙春花也不和他计较,只是小心翼翼的走进了小卖部。


    没有黑影冲出来,但不少东西都被撕扯坏了,多半是老鼠或野猫弄得。


    “旭子,酱油就在架子上,你自己拿一下,钱就甭给了,婶子还指望你以后多按摩按摩。


  ”  孙春花躬下身子,准备收拾一下地上的狼藉,衣服被沉甸甸的胸口压下去,露出了大片雪白,这样的好风景,刘旭怎么能轻易错过。


    “不着急,婶子,我帮你收拾。


  ”  刘旭也蹲下身来,眼睛一直没离开过孙春花,心中忍不住的感叹,真不愧是当年村里一枝花,本钱就是高。


    “嗯?”  手忽然抓住了个黄瓜似的东西,但感觉又不像,刘旭低头一看,神色顿时变得古怪起来,他手里抓着的居然是个模具。


    城里他也没少见过这样的店子,甚至宿舍里几个猥琐家伙还特地买回来研究过,他还是第一次在村里发现。


    尤其这个头还不小,难道孙春花平时也得不到满足?才会想到买这个东西?  “旭子,你这……”  孙春花看到刘旭手里的东西,半句话生生咽了回去,一把夺了过去,脸上泛红,不知所措的解释道:“就是个城里人的稀奇玩具,我瞅着新鲜就买回来了。


  ”  “春花婶不用解释,我好歹也在城里呆了几年,这东西还是认识的,再说它也不像是刚刚拆了包装,明显都用过好几次。


  ”  刘旭坏笑着凑近孙春花,说道:“婶子,是不是书记很久都没压你了?”  “你这毛头小子,啥都敢问!”  孙春花被拆穿,索性不再掩饰,哼道:“你葛叔三天两头跑城里,一天到晚累个半死,哪里有空闲做那事,再说年纪也大了,那方面也就不行了。


  ”  “春花婶,这个用多了也不好。


  ”  刘旭一本正经的看着她说道:“就好像一个快要饿死的人,喂了一小块馒头,反而会变得更饿。


  ”  “没想到,你还懂得不少,婶子心里也苦,但这辈子也就这样了。


  ”  孙春花一脸沮丧,有些事情是会上瘾的,尤其在这个年龄,更是如此。


  她也想着能再享受一回女人的乐趣,可惜希望渺茫。


    “婶子,有时间我再给你按摩按摩,也可以缓解的。


  ”  刘旭的话顿时让孙春花来了兴趣,欣喜的看着他说道:“那明天婶子去诊所找你!”  “诊所不太方便,人来人往的,这个按摩和按腿不一样。


  ”  孙春花很快反应过来,笑着说道:“还是你考虑周全,那改天来婶子家里。


  ”  “好的,春花婶我就先回去了,小姑还等着我这酱油做饭。


  ”  刘旭计划得逞,起身就要走人,却被孙春花叫住了,从架子上拿了好几根火腿,还拿了几瓶饮料塞了过来。


    “拿回去吃,就当婶子提前给你付按摩钱。


  ”  “谢谢婶子。


  ”  毫不客气的收下,刘旭离开了小卖部,没等走到家门口,就听到了身后有人喊自己的名字,转过身一看原来是陈 大荣


   (爱女狂欢) 想到早上的事情,刘旭还有些心虚,没想到陈大荣倒是一脸笑呵呵的和他打招呼。


    “旭子,吃了饭到家里一趟, 雯雯说脚还是不舒服,你去给她瞅瞅,按摩一下什么的。


  ”  “好勒,大荣叔你这是要出门?”  刘旭看着陈大荣换了一身脏兮兮的衣服,顺口问了一句。


    “唉,特娘的那些老板偏要晚上出货,我这就得走了,你记得晚上过去,要不明天回来,雯雯又得和我絮叨。


  ”  “好的,大荣叔你放心好了,路上小心。


  ”  目送着陈大荣远去,刘旭的心中忽然冒出个古怪的念头,坏笑着回到了院子里。


    “咋这么多东西?”  “春花婶送的,下午我给她按了按腿,她说这个当诊费。


  ”  刘旭回来的时候,陈 兰兰刚洗了头发,湿漉漉的长发垂下来,把胸前的衣服都打湿了,若隐若现的风景,让刘旭一阵口干舌燥。


    陈兰兰刚要开口,察觉到了刘旭的目光,赶快拿着东西朝厨房走去。


    “你在院子里坐会儿,饭马上就好。


  ”  好景一晃而过,刘旭无奈的摇摇头,走到水缸边准备冲个澡。


    “旭子,昨天就和你说了,以后不要在院子里换衣服,你又不是小孩子,影响多不好。


  ”  “怕啥,都是自家人,再说我哪儿小姑没看过。


  ”  刘旭擦着身上的水珠,满脸的不在乎,陈兰兰却不好意思的扭过头去,她明白刘旭是故意的,所以才要尽可能的克制自己。


    一直以来她都把刘旭当成了自己的孩子,现在却产生了那种心思,实在是太羞耻了。


    “小姑做的饭就是好吃!”  回过神的时候,刘旭已经穿好衣服,端起碗筷狼吞虎咽起来。


    “就你嘴甜,不就是一碗鸡蛋炒面条,谁还不会做?”  陈兰兰嘴上嗔怪一声,心里美滋滋的。


    “那可不一样,小姑在我心里独一无二,做出来的饭当然也是举世无双,别人肯定做不出这样的香味!”  刘旭毫不吝啬花言巧语,一边说,还一边用力嗅了一口,鼻子都快凑到陈兰兰胸口。


    “嘿嘿,小姑身上更香!”  “吃饭也堵不住你的嘴!”  陈兰兰笑得眉眼弯弯,她还不到三十岁就成了寡妇,村里人都想着说她的闲话,要不是她检点,只怕早已经成了人人唾骂的对象,更别说有人夸她了。


    刘旭几句话,说的她很是舒坦,也不知道怎么想的,居然凑到刘旭脸上亲了一口。


    “奖励你的!”  “这边也要一个!”  意外的惊喜,刘旭愣了一下,然后嬉皮笑脸的把另一边也凑过去,说道:“小姑可不能厚此薄彼,不然这半边脸要不高兴了。


  ”  “就会糊弄小姑,你的脸还会不高兴?”  陈兰兰哼了一声,转身就要走,刘旭蹭的站起身来,突然在陈兰兰的脸上亲了一口。


    “你看,他一不高兴就想亲小姑。


  ”  一瞬间,陈兰兰居然呆住了,就在刘旭亲上来的时候,她感觉自己居然心跳加快,甚至希望再来一次。


    好像,回到了恋爱时候的感觉。


    不行的,我怎么能和刘旭……他以后肯定是要娶媳妇自己成家,怎么能和我一个寡妇在一起。


    陈兰兰想到这些心灰意冷,所有的感觉瞬间溃散不见,连步伐也迟缓了不少。


    刘旭根本没注意到这些,扒拉完饭菜,和陈兰兰打了一声招呼,就去黄雯雯家了。


    听着脚步声渐渐远去,陈兰兰洗碗的手也停了下来。


    这样也好,没有开始就不会结束。


    终于找到了安慰的借口,陈兰兰整理了厨房里的狼藉,便是回到炕上躺着了,只想早早的入睡,就可以摆脱这些烦恼。


    当她躺下的时候,脑袋里闪过的都是昨天晚上被刘旭抱着的场景,现在只能裹紧被子。


    以前就是这样过来,以后也可以的。


    陈兰兰找了无数的理由安慰自己,终于是迷迷糊糊的睡了过去。


    这时候刘旭也来到了黄雯雯家的院子里,才走到门口就传来一阵狗叫,屋里的黄雯雯立刻警觉。


    “谁在外面?”  “ 小婶子,我是刘旭,大荣叔叫我来给你看看脚。


  ”  黄雯雯听到是刘旭来了,顿时想到了白天的旖旎事,小脸儿微微泛红。


    “进来吧,门没锁,大黑也拴着。


  ”  特地留门?  刘旭心中暗暗思忖,难道是为了我?白天的时候,他能感觉到黄雯雯对他没有那么排斥。


    村里也早就议论过,黄雯雯和陈大荣都结婚几年,肚子一直都没动静,不少人都说黄雯雯是不下蛋的母鸡。


    为此,陈大荣还和人打过架,后来说的人就渐渐没了。


    村里人的思想比较封建,对这方面的知识了解也不多,刘旭却清楚,生孩子可不一定就是女方的原因。


    陈大荣早年就跑长途运输,像今天这样的深夜跑车也都是家常便饭,那方面受到影响倒是很正常。


    “小婶子,有没有感觉好一点。


  ”  走到屋里,刘旭看着炕上坐着的黄雯雯,眼睛刷的一下看直了。


    黄雯雯穿了一件薄薄的睡衣,里面衬了一件背心,虽然她只是坐着不动,但若隐若现的风景,依旧让人移不开视线。


    “眼睛朝哪儿看!”  注意到了刘旭的实现,黄雯雯哼了一声,抬脚就要踢他一下,没想到用了受伤的脚,立刻疼的哼哼起来。


    “小婶子你都差点儿把我魂勾走了,怎么还怪我?”  黄雯雯本想开口,却感觉到脚断了似的剧痛,龇牙咧嘴的说道:“还不快给我按摩,小心我让黑子进来咬你!”  “别着急,小婶子,我这就给你按摩。


  ”  刘旭笑着抬起她的小脚,把白皙的小腿搭在了自己腿上,手就顺着摸了上去。


  瞅准穴位,或轻或重的按压着。


    在这方面,刘旭还真不是吹牛,整个学院里就他按的最好。


    所以很快黄雯雯就感觉到疼痛减轻了不少,而且感觉到刘旭的手指暖洋洋的,带着魔力一般,每次按压都有着一股电流顺着小腿蔓延上来。


    连续几波下来,黄雯雯禁不住发出了嘤咛。


    刘旭心中暗喜,按照记忆中的穴位,加大了力度揉捏起来,黄雯雯居然感觉自己某个地方跟着有了反应,脸颊很快羞红。


    “旭子,差不多了,谢谢你。


  ”  为了避免被刘旭看出端倪,她想尽快结束这次的按摩治疗,可崴脚哪有那么容易好起来,她这一动,立刻又疼了起来。


    “小婶子,这个按摩治疗是循序渐进的,你这一弄,我又得重头再来,不然根本没效果,除非你想以后变成个瘸子,那我现在就走人。


  ”  刘旭还真跳下炕,一副就要走人的样子。


    黄雯雯立马慌了,没有人想以后做个瘸子,也顾不上丢人和羞耻,赶忙喊住了刘旭,说道:“是婶子不懂,你继续按摩,我保证不会再打扰你。


  ”  “这可是你自己说的。


  ”  黄雯雯连连点头,刘旭这才又把手放在了脚上,继续按摩起来。


    没一会儿,黄雯雯就感觉身体像面条一样软下来,浑身的力气似乎都随着刘旭的手指散掉了。


    “嗯呢!”  嘤咛声也再一次响起。


    刘旭听着她的声音,某个地方也有了反应,手顺着小腿摸了上去,手指直接按在了黄雯雯的下面。


    “旭子,你做啥?”  黄雯雯猛的惊醒,瞪大了眼睛看着刘旭。


    “小婶子,你今天晚上是不是肚子疼?”  刘旭忽然神秘兮兮的看着她,倒是让黄雯雯懵了,点点头问道:“你咋知道?”  “我是医生,这叫望气。


  ”  其实都是他随口胡诌,这中医的诊病法子他根本一窍不通,只是刚刚手指按下去感觉到有点厚。


    借着透视眼看到了里面的东西,就试探性的问了一句。


  痛经本就是女人的通病,虽然也有例外,但几率并不大。


    果然黄雯雯也没有例外,刘旭笑呵呵的把手放在她肚子上,说道:“我给你按按,包治包好。


  ”  “你还会揉肚子?”  黄雯雯一脸的惊讶,痛经这事情的确烦恼了她很久,尤其是一个人在家里,只能咬牙忍过去。


    陈大荣一个大老粗,完全没有把这样的事情放在心上,甚至连个喝热水都不会说,在每个月的那几天能不气她就不错了。


    “当然,就没有我不会的按摩。


  ”  刘旭好一顿吹嘘,说什么在学校都是全校标兵,黄雯雯被他糊弄得一愣一愣,加上肚子确实疼得过分,索性让他试试。


    黄雯雯没有生过孩子,小腹平坦滑溜,手感很是不错。


    刘旭也不着急按摩,趁机摸了起来,或许是错觉,黄雯雯的确觉得疼痛减轻不少。


    吃了一顿豆腐,刘旭才找到穴位按摩,揉了一会,效果显著。


    黄雯雯感觉像是放下了一块大石头,肚子里轻松了不少,只是脸上多了几片红晕。


    比起按脚,肚子更加敏感,尤其刘旭的手,不断的往下,几乎就要触碰到那地方。


    “呀!”  黄雯雯突然叫了一声,刘旭的手却没停下来,而且更加用力,黄雯雯的身上很快冒出了一层细汗,呼吸也渐渐急促起来。


    刘旭心中暗笑,这些穴位都是刺激那方面的,他也是第一次试验,没想到效果这么惊人。


    黄雯雯的身体不由自主扭动起来,薄薄的睡衣里小浪翻涌,看得刘旭心里痒痒的,手不由得探了过去。


    胸前突然被袭击,黄雯雯的身体一激灵,猛的回过神,瞪大了眼睛盯着刘旭。


    “旭子,你又干坏事!”  “小婶子,你可误会我了,是这里也需要按摩,难道你不觉得胀痛,只要我按摩一下,就没事了。


  ”  刘旭一本正经的开口,黄雯雯也被唬住了。


    因为经过他的按摩,脚和肚子的确减轻了不少疼痛,但她可不想就此放纵刘旭胡来。


    “你就隔着衣服按,别想动歪脑筋。


  ”  “小婶子,隔着衣服我怎么找得到穴位,万一按错了,那可就麻烦大了,弄不好这儿都会得癌。


  ”  刘旭故意说的夸张,癌症这种东西在村里人眼中,无异于催命符,黄雯雯也立刻重视起来。


    “那,你就隔着背心按!”  她犹豫了一会儿,把睡衣脱掉,只穿了一件紧身的白色背心,两个浑圆清晰的勾勒出来。


    “也行,可能效果没那么快,要多按摩一会儿。


  ”  刘旭咽了咽口水,尽量让自己的反应没那么明显,手掌放了上去,轻轻的按了起来。


    电流瞬间流淌全身,黄雯雯的身体微微颤抖着,嘴里发出了阵阵低吟,那地方也有了异样的感受。


    刘旭的动作逐渐加快,黄雯雯直接软在了刘旭怀里。


    “旭子,你轻点,婶子受不住。


  ”  “婶子你忍着点,这都是正常反应,马上就没事了。


  ”   身边的诱惑很多,你想要 拴住一个 男人的心,已不是一件容易的事了,就像油焖大虾天天吃也会厌,你会想要清粥小菜。


  任凭你是国色天香、如何优秀完美,想要满足他吃了五谷还想六味的心,还不得不继续修炼。


    所有的女人都在修同一门功课:男人。


  宗旨是:你永远要在男人面前保持一点神秘感,不要将你的一切都百分之百地袒露给他。


  一个人吃得太饱是会厌恨食物的,而不会感激。


  下面小编教大家一些拴住男人心的方法  1、适度柔弱   男生都喜欢当英雄。


  给予 女生帮助的时候,男生瞬时觉得充满英雄气慨。


  小到搬搬抬抬,大到资金援助,只要他觉得自己在你面前有用,感觉自己被需要,就会顿感自豪。


  他帮助 了你,会更爱你。


  只有需要男生的女生,才有吸引力。


    使用该招数时要牢记两点,一是切勿胡乱加意见瞎指挥,这会抹煞他的 男子气慨,令他反感。


  二是要心怀感激。


  无论他帮了你多么渺小的忙,都要感谢他,赞美他,把他视为英雄,这样以后才会得到男生的更多感情。


  心理学怎样拴住 男人的心  2、适度距离  男生都有很强的好奇心,面对很难了解她内心想法和行为动机的女孩,这种神秘感就是吸引力,吸引他们去探索和发现她的秘密。


  男生天生又有一种征服欲,你越矜持,莫名其妙、难以驾驭,就越让他们着迷,不要让男生觉得你是唾手可得的。


  曾有男生抱怨那些一味顺从的女生,我还没举枪呢,她就倒下了。


  所以呢,不管你对他多么来电,也不能表现得太过急躁。


  保持一定距离,才有美感。


  男生为了能最终征(瓶子塞下体小说)服你陪伴你,不仅不会觉得辛苦,反而会觉得其乐无穷。


    3、适度逞强  一本书上说现代的男子更喜欢《莫斯科不相信眼泪》中卡捷林娜那样争强好胜的女子。


  女人虽然不是天生的弱者,毕竟较男性性情温柔力气弱小。


  所以当别人明知你此事很难做得来,又看你偏偏要做的劲头儿时,你那青春倔强的美就淋漓尽致地展现在他眼前。


  心理学怎样拴住男人的心  男人不够温柔,大多是针对女人不够善解人意。


  而女人不够善解人意往往也是因为男人不够温柔。


  那么如何才能打破这种僵局呢?先改变自己,努力让自己做一个善解人意的女人,男人看到你的善解人意,自然也会对你温柔体贴。


    在经营感情之中,两个人若是能站在对方的角度去想问题,自然也就善解人意,温柔体贴了。


  这也是有所距离地在经营着感情。


  一定程度上的相敬如宾,一定程度上的腻歪,适当的,必然能增加感情的温度。


    懂得对方,才能更懂得爱。


  因为这样,我们才能更懂得自己所爱的人想要的是什么,你能给他的又有多少。


  只有懂得如何去爱,才能懂得爱情的弥足和珍贵。


  

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